Was, Wo, Warum, Wie

WAS, WO, WARUM, WIE?

WAS? Beim Stand Up Paddeln steht man auf einem Stand-up Paddel Board und bewegt sich auf dem Wasser durch Paddeln mit einem Stechpaddlen. 

Wer hats erfunden? Der Ursprung dieser uralten Fortbewegung liegt nach gründlichen Recherchen bereits im 17. Jahrhundert. Auf den polynesischen Inselgruppen wie Hawaii bewegten sich  die Menschen erstmals aufrecht paddelnd auf den Holzplanken  um in erster Linie zu fischen.

In den 50er und 60er Jahren boomte der Tourismus in Hawaii und die Touristen wollten auch Surfen lernen, weshalb sich die Surflehrer auf ihre großen Windsurfbretter stellten und rauspaddelten um nahe bei Ihren Surfschülern zu sein und natürlich Fotos zu schießen. Anfang der 70er Jahre flaute die Nachfrage ab und man beendete das `BeachBoySurfin`wie es genannt wurde. Erst im Jahre 2000 entwickelte sich Stand up Paddeln als Sport. Im Sommer auf Maui wollten sich keine Wellen sehen lassen und dies veranlasste einige Surfer sich mit einem Paddel auf ihre Bretter zu stellen und aufs Wasser zu gehen. Das war die Geburtsstunde des STAND-UP-PADDELN kurz

 SUP.

WARUM? Schnell stellte sich heraus, dass das Stan Up Paddeln auch noch vielseitige und umfangreiche Nebeneffekte hat, wie es zum Beispiel bei kaum einer anderen Sportarten der Fall ist. Mann und auch Frau trainiert nicht nur den kompletten Körper, speziell die Tiefenmuskulatur, Gleichgewicht, Motorik und die  Muskulatur von Kopf bis zu den Zehenspitzen, sondern erlebt auch einen Zustand der physischen & mentalen Entspannung.  Stand up Paddeln ist enorm vielseitig, von Yoga/Pilates über gechillte Seen oder im Racemodus oder im paddlesurf im Meer.


Auch hierzulande ist der Trend längst angekommen. Das Stand Up Paddling ist eine Kombination aus Wellenreiten und dem klassischen Kanusport, mit der Du extrem naturverbunden sowohl auf Flüssen, Seen wie auch dem offenen Meer atemberaubenden Sport erlebst. Besonders gut geeignet ist Stand Up Paddling übrigens auch im Rahmen von Prävention und Therapie in der Sportmedizin und Physiotherapie, weil nahezu alle Muskelgruppen angesprochen und trainiert werden. Du verbesserst mit Stehpaddeln nicht nur Deine körperliche Fitness und die Sensomotorik, auch verletzte oder geschwächte Muskelgruppen kannst Du schonend wieder aufbauen. Inzwischen finden offizielle Meisterschaften statt, die auch in Deutschland professionell organisiert ausgetragen werden. Das SUPen gewinnt mehr und mehr an Beliebtheit. Das Angebot an Wettkämpfen erstreckt sich dabei von einzelnen Rennen bis hin zu vollständigen Rennserien. siehe auch unsere Seite mit den Raceterminen.


Eine riesige Portion Surf-Lifestyle verschmilzt mit enorm hohem Spaßfaktor und einem perfekten Work-Out-Programm für den ganzen Körper ohne dabei an langweilige Trainings-Module gebunden zu sein. Paddeltouren und Meditation ( Yoga ) sind auf den SUP-Boards genauso möglich wie ein Sprint-und Long-Distance-Race.

WO und WIE



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